Archiwa tagu: sport

sport

Nordic walking po fińsku

Coraz więcej osób przyznaje, że słyszało o Nordic Walking. Z czym nam się to najczęściej kojarzy? Bardzo często mylimy go z trekkingiem, czyli wycieczkami górskimi lub poruszaniem się starszych osób. Niestety osoby snujące się z kijkami nie uprawiają wcale Nordic Walking, czyli chodzenia w prawidłowy sposób gwarantujący korzyści zdrowotne.

Czytaj dalej Nordic walking po fińsku

Zamierzasz ćwiczyć? Jeżeli liczysz na świetne wyniki, musisz wspierać się specjalnymi suplementami

Mężczyźni dosyć często decydują się na ćwiczenia, które mają na celu uzyskać imponującą sylwetkę oraz mięśnie. Podobne ćwiczenia są niesamowicie wymagające i forsowne, stanowią też spore obciążenie dla układu.

Czytaj dalej Zamierzasz ćwiczyć? Jeżeli liczysz na świetne wyniki, musisz wspierać się specjalnymi suplementami