Rodzaje herbaty, jaka przydaje energii

Napój ten jest odpowiednikiem herbaty czy kawy, które są często popijane w naszej szerokości geograficznej. Herbata yerba mate nazywana jest też herbatą paragwajską. Jednak również w różnych krajach zyskuje coraz to wyższą renomę. Napar ten robiony jest z liści ostrokrzewu paragwajskiego. Ma swoisty smak, który dla wielu jest unikatem.

Entuzjaści yerba mate piją ją w osobliwych naczynkach przez specjalne słomki. Yerba mate ze względu na mnogość witamin i mikroelementów jest znakomitym źródłem poprawiającym nie tylko nastrój, lecz także dodającym siły, trzeźwości umysłu, powiększającym wydolność umysłu. Ponadto herbata yerba mate oczyszcza krew z toksyn, pogłębia odporność i wytrzymałość organizmu, polepsza trawienie – herbata (dobra cybuchy) yerba mate właściwości. Yerba mate jest szczególnie bogata w magnez, mangan, potas, które wspomagają utrzymać balans elektrolitów w organizmie przy szybkiej utracie wagi w trakcie diety wysokobiałkowej, oraz wyrównuje niedobór minerałów po używaniu medykamentów przeczyszczających.

herbata

Źródło: pixabay.com

Naukowcy poświadczyli, że herbata yerba mate ma własności przeciwutleniające (palona yerba), przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, działające ochronnie na serce, aktywizujące, przeciwgrzybicze. Obniża stopień szkodliwego cholesterolu, ochrania przed otyłością i wspomaga w walce z tuszą, wspiera trawienie i może być pomocą w unikaniu skomplikowań przy cukrzycy. Poprzez postępowanie moczopędne minimalizuje objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Herbata yerba mate jest w stanie być parzona na dużo sposobów. Parzenie jest uwarunkowane od przyzwyczajeń, priorytetów.

Jakkolwiek nie ulega kwestii, że konieczne jest do parzenia właściwe oprzyrządowanie. Najczęściej yerba matę przyrządzamy w tykwie, chociaż mogą również być inne naczynka, sporządzone specjalnie do yerba mate Do naczynia wsypuje się wiele większe wielkości suszu aniżeli w przypadku odmiennej herbaty. Liście są wielokrotnie zalewane wodą i napar jest popijany poprzez rurkę z sączkiem. Napar wypijamy cały za pierwszym podejściem. Dolewamy wody kilkukrotnie, dzięki czemu posiadamy znów gotową yerba matę, dolewamy wodę tyle razy, aż napar nie będzie miał smaku. Pod żadnym pozorem nie powinno się zaparzać yerba mate wrzątkiem.