Jeżeli zaczęliśmy przygodę z bieganiem powinniśmy wyposażyć się w dobry strój jak również buty. Bardzo przydatnym urządzeniem będzie też pulsometr, który pomaga nam efektywniej ćwiczyć tudzież zrzucać kilogramy.
Czytaj dalej Zwiększ efektywność treningów oraz własną motywację do działania kupując pulsometr